胸を大きくするマッサージ

マッサージは、血行やリンパの流れを促進したり筋肉をほぐしたりする効果があります。
マッサージをすると気持ちがよいので、リラックス効果も高いですよね。

 

モデルさんや芸能人の中でも、美しいバストを維持するために、日々のマッサージを欠かさないとのことです。

 

マッサージと聞くと、専門家でなければ効果はないと思っている人もいますが、自分で行っても大丈夫です。

 

簡単なマッサージでも、バストアップには効果が得られますから、入浴後などの時間を利用して挑戦してみてくださいね。

 

実は私も、バストアップマッサージは毎日の日課です。
胸がすっきりして、1日の疲れが取るので気持ちがいいですよ。

胸を大きくするマッサージ

では、胸を大きくするマッサージ方法ですが、いろいろなやり方があります。
簡単にできるものとしては、右手を左脇に挟み、親指で肩の付け根から脇、乳房にかけて、挟み込むようにマッサージします。
このとき、大胸筋の力を抜いて、やさしくマッサージするのがコツです。

 

手のひらを使って、乳房周辺をマッサージすることも、胸を大きくする効果がありますが、こうしたマッサージは、あまり頻繁に行うと、肌を傷つけてしまいます。

 

マッサージ専用クリームがあれば、それを活用すると血行がさらに促進しますし、肌や乳房への刺激も少なくなります。

 

早く胸を大きくしたいからと、回数を増やしても、逆効果になることが多いですから、1日に1回くらいの割合で十分ですよ。

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手術が怖い!そんなにお金をかけらない!という方は…

胸を大きくする方法は手術だけではありません。自然に大きくする方法もあります。
女性にバストアップに欠かせないポイント。それは基礎体温を上げるということです。
バストアップしたいなら、基本的な基礎体温を上げ、自分の身体を把握することが大事なのです。

そして女性ホルモンをバランスよく出すことでバストアップにつながるのです。
そして基礎体温を上げ女性ホルモンをバランスよくだすことができるのがエクササイズなのです。

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